1. 打开咕咚运动APP，进入“运动记录”页面。
2. 在“运动记录”页面中，可以查看自己的运动记录，包括步数、卡路里消耗等。
3. 可以点击“运动记录”页面中的“图表”选项，查看自己的运动趋势。
4. 点击“历史记录”选项，可以查看自己过去某一时间段的运动记录。
5. 还可以在“运动记录”页面中对记录进行筛选和分类，比如筛选出只有骑行记录的数据。
6. 点击“分享”选项，可以将自己的运动记录分享到社交网络，展示自己的成果。
总之，咕咚运动APP提供了丰富的运动记录功能，让你更好地了解自己的运动情况，激发自己的运动热情。
