发邮件需要先在qq邮箱账号登录成功后，按照以下步骤进行：
1. 在qq邮箱的页面左上角找到“写信”按钮，点击进入。
2. 在写信页面，填写收件人的邮箱地址，可以填写多个收件人。
3. 填写邮件主题和正文内容，也可以添加附件。
4. 完成后，点击“发送”按钮就可以发送邮件了。
如果手机没有qq邮箱，可以使用其他邮件客户端进行发送邮件，可以按照以下步骤进行：
1. 在手机应用商店中搜索并下载其他邮件客户端，例如Gmail、Outlook、Foxmail等。
2. 打开邮件客户端，在账号设置中输入自己的邮箱地址和密码，完成绑定。
3. 在邮件客户端的页面中找到“写邮件”或“新邮件”按钮，进入写信页面。
4. 在写信页面中填写收件人、主题、正文和附件等，点击“发送”按钮就可以发送邮件了。
需要注意的是，填写收件人邮箱地址必须准确无误，否则邮件无法送达。同时，也要确保自己的网络连接状况良好，以免影响邮件的发送和接收。
