移出OPPO手机联系人黑名单的步骤如下：
1. 打开OPPO手机的联系人应用。通常情况下，该应用的图标是一个人的头像。
2. 在联系人列表中，找到被加入黑名单的联系人。
3. 点击该联系人的名字或头像，进入联系人详情页面。
4. 在联系人详情页面，找到并点击“更多”或“设置”按钮。该按钮通常是一个三个点的图标。
5. 在弹出的菜单中，选择“移出黑名单”选项。
6. 确认移出操作。系统可能会提示你确认是否要将该联系人移出黑名单，点击“确定”即可。
7. 完成以上步骤后，该联系人将被移出黑名单，你将可以正常地接收和拨打该联系人的电话和短信。
请注意，不同型号的OPPO手机可能会有略微不同的界面和操作方式，但大致步骤是相似的。如果以上步骤在你的手机上无法实现，请参考手机的用户手册或联系OPPO客服获取更详细的指导。
