在填写邮件地址时，需要按照以下格式来填写：
1. 电子邮件地址由用户名和域名组成，中间用“@”符号分隔。
2. 用户名可以包含字母、数字、下划线、点号、加号和连字符，但必须以字母或数字开头和结尾。
3. 域名可以是一个IP地址或一个域名，域名后面可以有一个或多个点号和顶级域名，如.com、.cn、.org等。
4. 用户名和域名之间不要加空格或其他字符。
下面是一些常见的邮件地址格式示例：
- john.doe@example.com
- jane_doe1234@hotmail.com
- sales@company.com
- info@domain.cn
注意：在填写邮件地址时，请仔细检查是否有拼写错误，以确保邮件可以被正确地发送到目标收件人的邮箱中。
