1. 打开Keep健身APP，进入主页。
2. 在主页底部找到“我”的标签，点击进入个人信息页面。
3. 在个人信息页面上方，可以看到“记录”的标签，点击进入记录页面。
4. 在记录页面选择“饮食”标签，开始记录你的饮食摄入。
5. 在饮食记录页面，可以选择当日的餐点：早餐、午餐、晚餐和加餐。
6. 点击相应的餐点，可以进入菜单选择页面。在页面上可以搜索食物或选择菜品分类浏览。
7. 选择你所吃的食物或菜品，输入摄入量，点击“确定”按钮。
8. 在记录页面上方可以查看你当日的饮食摄入详情，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分摄入量。
9. 如果需要查看历史饮食记录，可以点击记录页面上方的“历史”按钮，选择相应日期查看。
总结：
使用Keep健身记录饮食非常方便，只需要在APP上选择相应的餐点和食物，输入摄入量即可记录饮食摄入情况。同时，APP会根据摄入量计算出营养成分摄入情况，方便用户进行科学的饮食搭配和控制卡路里摄入。
