要发送视频至qq邮箱，您需要遵循以下步骤：
1. 打开您的电脑或移动设备，并登录您的qq邮箱账户。
2. 在邮件列表中，单击“写信”按钮。
3. 在新窗口中，输入收件人的电子邮件地址和邮件主题。
4. 单击邮件正文区域的“附件”按钮。
5. 选择您想要发送的视频文件并单击“打开”。
6. 在上传完成后，视频文件将显示在邮件正文中。
7. 您可以选择输入一些文字或其他内容，以此作为邮件正文，然后单击“发送”按钮。
8. 等待您的邮件发送完毕，通常会在几秒钟内完成。
以上就是发送视频至qq邮箱的步骤。请注意，您需要确保您的视频文件大小不超过qq邮箱的限制。对于qq邮箱，通常不允许发送超过25MB的附件。如果您的视频文件太大，您可以使用第三方文件转换软件或在线服务，以减小文件大小并使其能够通过邮件发送。
