以下是退出QQ账号的方法：
1.在QQ主界面点击右上角的“设置”按钮。
2.在设置界面中点击“账号安全”。
3.在账号安全页面中点击“退出登录”。
4.在弹出的提示框中，选择“退出”即可成功退出QQ账号。
如果你提到的情况是登录了别人的QQ账号，可以按照以下方法解决：
1.在QQ主界面点击右上角的“设置”按钮，进入设置界面。
2.在设置界面中选择“账号安全”，进入账号安全页面。
3.在账号安全页面中选择“绑定手机和邮箱”，如果已经绑定，可以选择“解除绑定”。
4.如果没有绑定手机和邮箱，可以先绑定一个自己的手机和邮箱，再选择“退出登录”来保证账号安全。
