以下是一些元气骑士中有效的防守方法：
1. 利用角色技能：每个角色都有自己的独特技能，可以用来防守或者反击敌人。比如雪娜的护盾技能可以减少受到的伤害，肆美的剑盾技能可以让她在攻击时免受伤害。
2. 选择正确的武器和装备：不同的武器和装备可以提供不同的防御效果，例如护盾可以提供额外的抵御力，护甲可以提供额外的生命值和防御力加成。
3. 保持队伍状态：队伍的状态对防守很重要。如果角色的生命值过低，可以让他们脱离战斗，在安全地方恢复生命值。同时，及时地使用治疗技能和道具，以保持队伍的健康状态。
4. 移动和躲避：当敌人攻击时，立即移动或躲避可以避免受到伤害。利用跳跃，闪避和坐下等动作来躲避攻击。
5. 认真观察敌人的攻击方式：观察敌人的攻击方式，例如攻击范围，攻击速度和攻击方式，可以帮助玩家更好地防御和反击。
