crossfit健身 v6.5.3

《crossfit健身》是一款专门为健身爱好者和健身新手打造的辅助健身app，你可以通过输入个人数据来获取专为你独自打造的课程安排，从而帮助你增强体质。

软件说明

这款软件提供了丰富的实战教学课程，可以帮助你更好地理解各种运动的优劣，还拥有非常丰富的功能，让你可以自由选择适合自己的训练方式。

软件亮点

1. 200多个健身课程，包括减脂HIIT、肌肉力量、瑜伽、伸展运动、热身、月经期、产后恢复等多个分类。

2. 超过600项训练动作，通过美国UnderArmour品牌健身教练-陈乔丹和专业教练的标准视频演示，帮助你正确执行训练动作。

3. 健身教练团队精心设计训练课程，并合理安排训练步骤，更适合不同国家的体质。

软件评测

1. 在训练过程中，该软件可以检查并跟踪整个健身过程，让你可以见证自己的日常进度。

2. 不同时长的课程可以适应各种健身情况，同时支持离线训练，随时随地开展训练。

3. 软件中还有一个有趣的成长系统，让训练变得不再枯燥，并激励你获得无限的动力。

小编点评

《crossfit健身》是一款非常专业的健身辅助app，拥有丰富的功能和课程，适合各个健身水平的用户使用，而且它提供了免费的使用资源，方便用户自由选择，无论是健身大牛还是新手，都可以在这款软件中找到适合自己的训练方式，如果你需要专业的功能和运动器材使用教程，赶快下载《crossfit健身》吧。